Objetivo:

Capacitar pessoas para romper suas barreiras emocionais no dia-a-dia.

Publico:

Empresários, gestores, estudantes, pessoas interessadas em aumentar sua capacidade de autocontrole emocional para romper barreiras.

O Treinamento:

Difundiremos o entendimento sobre inteligência emocional, ensinando recursos e técnicas para dar a você capacidade de gerir suas emoções e pensamentos. Abriremos o leque com opções de autocontrole e aumentaremos sua capacidade de ligação consciente-inconsciente, tudo isso através de dinâmicas e ensino prático.

Benefícios:

  • Autocontrole para liderar;

  • Autocontrole para manter equilibrio emocional;

  • Desenvolver um olhar meditativo para tomar melhores decisões em sua vida; 

  • Ampliará capacidade de perceber suas emoções e a lidar com elas;

Conteúdo:

  • O que é inteligência emocional?

  • O que são emoções?

  • Seu entendimento atual;

  • Desenvolvendo inteligência emocional;

  • Técnicas para autocontrole, ansiedade, concentração;

  • Desenvolvendo a mudança de estado emocional;

  • Como neutralizar energias externas que alteram nosso estado emocional;

Carga Horária

08 HORAS

DATA

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Inteligência Emocional na Prática

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